Ժամանակակից աշխարհում մարդկանց արդյունավետության և հաջողության գաղտնիքներից են ինքնատիրապետման և սթրեսի կառավարման հմտությունները:
Հենց այս պատճառով էլ հատուկ ԻՄԷՔՍ Գրուպի աշխատակիցների համար կազմակերպվել էր «Ինչպես պահպանել ինքնատիրապետումը և կառավարել սթրեսը» թեմայով սեմինար: Սեմինարը վարում էր ոլորտի լավագույն մասնագետներից մեկը՝ Աշխեն Մկոյանը:
Սեմինարի ընթացքում ԻՄԷՔՍ Գրուպի աշխատակիցները ուսումնասիրեցին, թե ինչ է սթրեսը, նրա ազդեցությունը կյանքի և աշխատանքի վրա, կիրառեցին պրակտիկ միջոցներ դրանից ազատվելու համար։
ԻՄԷՔՍ Գրուպը մշտապես կարևորում է իր աշխատակիցների գիտելիքների ու հմտությունների զարգացումը, և նմանատիպ միջոցառումները շարունակական բնույթ են կրում։
